Level 2 | Ahoj, Tenhle problém je dobře znám a popsán. Pokusím se ti to trošku popsat. Máš v podstatě dvě možnosti. Tou první je odborná ale pozor nechoď k doktorům a podobně to k ničemu nevede akorát budeš mít další mindrák z toho že jdeš s tímto problémem k lékaři. Raději se přihlaš do kurzů které jsem nejčastěji pořádány pro podnikatele obchodníky veřejně činné osoby atd. O co jde? Jde o tzv. techniky Negociace asertivity a další souhrně o schopnost naučit se komunikovat. Pokud si osvojíš tuhle dovednost stud zmizí sám protože po několika úspěšných setkání se dostaví sebedůvěra sama. Klíčem k tomu aby se člověk nestyděl je naučit se mluvit a vnímat když to dokážeš vše ostatní automaticky zmizí a ty si budeš věřit a budeš sama oslovovat lidi aby jsis dokázala že už jsi sebevědomá. A o tom to je. Druhá možnost jsi ty sama. Pokud sebereš odvahu můžeš se pokusit s tím bojovat třeba tak že budeš lidi sama oslovovat. Nedávej si velké cíle z počátku, asi není dobrý nápad hned oslovit prvního kluka ve frontě na cigarety s pozvánkou třeba na kafe. ;) Dávej si malé komunikační cíle, takové na které ze zažátku budeš mít pocit že stačíš a postupně si přidávej více odvahy. Čím větší krůčky uděláš tím lépe se budeš cítit protože budeš vědět že se situace lepší. A hlavně mě na paměti že všichni jsme jen lidé nic víc a nic míň. A nebo jak se také říká "Nic lidského nám není cizí" ´;) Tak ať se ti zadaří. |
| | Goxet 13. září 2008, 18:34:22
Ohodnoť  (2)  (0) | komentáře |
|
Level 5 | já dokážu mluvit jenom s kamošem |
| | thesecond 22. října 2008, 19:50:59
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 3 | To se spraví...věř tomu ! |
| | Nemi 12. října 2008, 12:50:32
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 2 | Zkus si při rozhovoru s někým před kým se stydíš představovat třeba že mluvíš s někým koho dobře znáš a před ním se nečervenáš...hlavně se uklidni, pravidleně dýchej a nesnaž se zmatkovat :)
p.s. u toho představování pozor, například když mluvíš s učitelem apod. a představuješ si nějakýho kamaráda/ku tak aby se to nezvrhlo :D přeci jen jinak se komunikuje s nejlepším přítelem než s nadřízeným :)
Hodně štěstí ;) |
| | medulka 1. října 2008, 21:49:06
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 2 | Víš, má to různé podoby. Já jsem se odmalička zajíkával a styděl jsem se kdekoliv na veřejnosti vystoupit právě z toho důvodu. Časem jsem ale zjistil, že jsou lidé, kteří sice mluví dobře, ale nemají co říci. A tak jsem se dal do vzdělávání a učení a pak jsem najednou zjistil, že mám-li co říci, lidé zapomenou na můj nedostek a plně se věnují tomu, CO říkám. A tak jsem přenášel i na universitě a pořádal celostátní semináři či podobně. Je to cesta sice obtížná, úspěch ale zaručuji!! |
| | efka 22. září 2008, 14:18:06
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 2 | ne zas tolik ale i já jsem byl stydlivý :) pomohlo mi to, že jsem si našel přítelkyni, která se navíc styděla o malinko víc než já :) tím to u mě jako padlo a s ní jsem se cítil nejlíp a s ní jsem se dokázal chovat "normálně" a co víc :) jsme spolu dodnes a já už se nestydím nikde ;-) |
| | miko 17. září 2008, 9:35:54
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 5 | Neni co dodat k poslednimu prispevku. Ja bych mozna otestoval zacleneni se do nejakejho detskeho kolektivu jako je detsky oddil nebo pod.Vedouci maji snahu pomoci s timto problemem a kolektiv na tohle dost pomaha |
| | grim.reaper 15. září 2008, 22:55:20
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 7 | Mno, abych pravdu řekla, jsem na tom úplně stejně. Mě dělá problém si o cokoli říct. Nedokážu požádat o pomoc i když mi jí někdo nabídne, tak ji raději odmítnu. Když někdo dělá nějakou kravinu stydím se mu říct, že mi to třeba vadí... já se stydim dost, a v podstatě ve všem. Stydim se říct že mě něco bolí třeba i vlastní mámě...
Nějak sem ještě nepřišla na to co s tim dělat. Často se přemlouvám, ať se nestydim, a třeba se zeptám, ale nejde mi to. Vlastně se mi to ještě nikdy nepodařilo... Takže vlastně ti moc neporadím... |
| | Gollumek.88 14. září 2008, 13:22:10
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 7 | niektorym ludom sa paci ked sa ich dievca hambi je to velmi mile a jasne to ukazuje city, je lepsie sa hambiť ako byť chladný a bez duše, ale skus si povedat ze nehambim sa a zakryvat to najlepsie ako vies, mozes sa prihlasit na divadelny kruzok, ked ta to neprejde tam tak neviem |
| | xyzo 14. září 2008, 10:28:32
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
Level 1 | No, takový problém mám taky a prostě se to snažím nějak překousnout, a beru si rady od mých blízkých, to prostě jinak nejde. Teda jde, jít k psychlogovi, ale to je moc drastické řešení. doufám, že ti moje odpověď pomůže. |
| | Sasanka 13. září 2008, 17:05:00
Ohodnoť (0) (0) | komentáře |
|
|